Wer ist am schnellsten? Reaktionsübungen für das Training
Tischtennis gehört zu den schnellsten Ballsportarten der Welt. Der Spieler muss in der Lage sein, den sehr schnell ankommenden Tischtennisball möglichst präzise zurückzuspielen. Da der Ball bis zu 140 km/h schnell werden kann, ist das gar nicht so einfach. Ein Spieler muss schnell überraschende Aktionen des Gegners wahrnehmen (ggf. zuvor antizipieren), reagieren, entscheiden und daraufhin […]
Tipps & Tricks: Spielerische Wettkampfformen für Mädchen
Neu-Isenburg. Jungen mögen Wettkämpfe, Mädchen Team-Spiele. Das ist natürlich ein Klischee, aber sicher nicht von der Hand zu weisen. „Bei den Mädchen steht generell das Zusammenspielen im Vordergrund, sie mögen Team- und Staffel-Spiele, das gemeinsame Erleben. Jungen sind dagegen tendenziell eher auf Wettkampf aus, wollen sich stärker messen“, sagt B-Lizenz-Trainerin Sabrina Hommel. Spielerische Wettkampfformen Wie […]
Tipps & Tricks: Last-Minute-Trainingseinheit für Anfänger (III)
Wir haben eine neue Last-Minute-Trainingseinheit für euch. Wenn ihr also noch schnell ein Trainingsplan braucht, weil ihr vor lauter Stress nicht selbst dazugekommen seid, dann schaut einfach mal hier rein! Gerne könnt ihr unten in der Kommentarfunktion auch noch Anmerkungen; Fragen, Kritik oder Anregungen schreiben. Die Trainingseinheit hat dieses Mal unsere Jugendbildungsreferentin Katharina Schott erstellt, […]
